Высокий уровень сахара в крови может привести к ожирению, диабету 2 типа и проблемам с сердцем.
Ученые из ИА ЕЛЬ подчеркивают, что стоит ограничить потребление добавленного сахара, который часто используется для улучшения вкуса продуктов.
Изменения во внешности могут указывать на повышенный сахар. Например, если вы заметили, что жир стал активнее откладываться в определенных зонах, это повод обратиться к врачу.
Еще одним сигналом может быть ксероз – сильная сухость кожи, которая становится грубой, склонной к зуду, шелушению и трещинам.
Плохое заживление ран и царапин также является тревожным признаком.
Люди с диабетом часто испытывают проблемы с пищеварением, усталость, перепады настроения, а также повышенную жажду и частое мочеиспускание.