Надоела внезапная икота, которая портит все планы? Врач Иван Тарасенко поделился простым, но удивительно действенным методом, который поможет быстро избавиться от этого неприятного явления.
Часто причиной икоты становится банальное переедание, вызывающее дискомфорт. Но, как оказалось, есть способ справиться с этим, приняв весьма необычную позу. По словам доктора Тарасенко, достаточно встать на четвереньки, опереться локтями на пол и спокойно дышать в течение минуты. Как объясняет специалист, такая позиция помогает расслабить область живота, что, в свою очередь, способствует перемещению скопившегося в диафрагме воздуха.
Кроме того, врач упомянул и другие проверенные методы. Например, глубокое дыхание в бумажный пакет (но не в обычный полиэтиленовый!) может оказаться весьма эффективным. Также помочь могут полоскание горла прохладной кипяченой водой, рассасывание кубика льда или даже употребление лимонного сока. Так что в следующий раз, когда вас настигнет икота, попробуйте эти несложные приемы – и дискомфорт быстро отступит.