Просмотр ТВ связали с уменьшением мозга: данные 20-летнего исследования

Ученые выяснили, что у людей, которые много времени проводят перед телевизором, объем мозга меньше в нескольких ключевых областях, включая зоны, отвечающие за память. Исследование опубликовано в журнале Alzheimer's and Dementia. Об этом рассказывает издание Узнай.

Специалисты проанализировали данные 1712 человек без деменции. В конце 1980-х участники рассказали, как часто смотрят ТВ в свободное время и сидят на работе. Спустя более 20 лет им сделали МРТ.

Оказалось, что у заядлых телезрителей объем мозга уменьшен в важных отделах, а также чаще встречаются изменения белого вещества, указывающие на ухудшение состояния мелких сосудов. Связь сохранялась даже с учетом физической активности.

Интересно, что у тех, кто много сидит за рабочим столом, объем коры в некоторых отделах был больше, а изменений белого вещества — меньше. После разделения по полу выяснилось: закономерности в основном касаются мужчин. У женщин такой связи не нашли.

Авторы подчеркивают: для здоровья мозга важна не только продолжительность сидения, но и умственная активность во время таких занятий.