Секрет стройности и здорового пищеварения: врач раскрыл пользу "соленого" напитка

Известный врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов поделился неожиданной рекомендацией для тех, кто заботится о своем здоровье и фигуре. По словам специалиста, обычный томатный сок может стать настоящим союзником в поддержании отличной работы кишечника, при этом не неся угрозы для вашей внешности.

В отличие от своих сладких собратьев, которые зачастую оказывают излишнюю нагрузку на печень и негативно влияют на микрофлору, томатный напиток, как выяснилось, обладает целым рядом полезных свойств. Эксперт подчеркнул, что для эффективного выведения лишней жидкости из организма необходима определенная доля соли, которая присутствует в томатном соке в естественной форме.

Особую ценность томатный сок приобретает благодаря высокому содержанию клетчатки. Этот компонент играет ключевую роль в нормализации пищеварительных процессов. Именно поэтому медики часто рекомендуют его пациентам, страдающим от запоров. Напиток мягко стимулирует работу кишечника и способствует укреплению его стенок, улучшая общий тонус.

Однако, как и в случае с любыми другими продуктами, врач напоминает о важности умеренности. Томатный сок следует воспринимать как часть рациона, а не как полноценную замену обычной питьевой воде.