В 2023 году в Удмуртии впервые выявили более 6 тысяч случаев ожирения
В 2023 году в Удмуртии впервые выявили более 6 тыс. случаев ожирения. Об этом сообщила пресс-служба республиканского Минздрава.
К такому результату удалось прийти благодаря диспансеризации и профилактическим осмотрам. Врачи дали пациентам с лишним весом рекомендации по здоровому и правильному образу жизни.
«Сейчас одинаковые наименования продуктов могут содержать разное количество калорий. Поэтому желающим снизить вес и привести себя в форму лучше думать об употреблении в пищу качественных продуктов и правильном их сочетании», – отмеила главный внештатный диетолог Минздрава Удмуртии Ирина Белокрылова.
Она добавила, что вес поможет снизить физическая активность.
С 8 по 14 апреля в России проходит неделя подсчета калорий. О том, как избежать переедания, рассказали врачи-диетологи.
«Переедание и избыточное потребление высококалорийной пищи – основная причина появления лишнего веса. Калорийность пищи зависит от возраста, пола и физической активности человека. Но при этом важно, чтобы питание было сбалансированным – то есть сочетание белков, жиров и углеводов (БЖУ) должно составлять 1:1:4, а количество потребленных калорий должно быть равно или меньше израсходованных», – добавил врач-диетолог Первой республиканской клинической больницы Даниил Казарин.
Последние новости Ижевска уже в твоем телефоне - подписывайся на телеграм-канал «Вкратце | Ижевск | Удмуртия!»
Читайте также:
Собственники в шоке: новое правило с 7 ноября вводится для всех, у кого в квартире стоят счетчики больше 3-х лет
Иностранцы застыли в шоке с открытыми ртами: за кого готова выйти замуж каждая вторая девушка в России
В Удмуртии на карантин частично закрыты 48 школ и детсадов
"Эта зима просто похоронит Россию под рекордным слоем снега": Вильфанд огорошил прогнозом