В 2023 году в Удмуртии впервые выявили более 6 тысяч случаев ожирения

В 2023 году в Удмуртии впервые выявили более 6 тыс. случаев ожирения. Об этом сообщила пресс-служба республиканского Минздрава.

К такому результату удалось прийти благодаря диспансеризации и профилактическим осмотрам. Врачи дали пациентам с лишним весом рекомендации по здоровому и правильному образу жизни.

«Сейчас одинаковые наименования продуктов могут содержать разное количество калорий. Поэтому желающим снизить вес и привести себя в форму лучше думать об употреблении в пищу качественных продуктов и правильном их сочетании», – отмеила главный внештатный диетолог Минздрава Удмуртии Ирина Белокрылова.

Она добавила, что вес поможет снизить физическая активность.

С 8 по 14 апреля в России проходит неделя подсчета калорий. О том, как избежать переедания, рассказали врачи-диетологи.

«Переедание и избыточное потребление высококалорийной пищи – основная причина появления лишнего веса. Калорийность пищи зависит от возраста, пола и физической активности человека. Но при этом важно, чтобы питание было сбалансированным – то есть сочетание белков, жиров и углеводов (БЖУ) должно составлять 1:1:4, а количество потребленных калорий должно быть равно или меньше израсходованных», – добавил врач-диетолог Первой республиканской клинической больницы Даниил Казарин.